İtalya'nın En İyi 10 Yoga Merkezi (2024)

Kendinizi stresli, meşgul hissediyorsanız ve bir dizi olumsuz kalıbı takip ediyorsanız, o zaman bir yoga inzivasına çıkmanız gerekiyor. Rutininizden çıkıp daha iyi rutinler oluşturmak için İtalya'dan daha iyi bir yer olamaz.

Muhteşem kırsalı, sarp Dolomit Dağları ve rüya gibi Akdeniz kıyılarıyla tanınan İtalya, doğal olarak büyüleyici bir ortam ve dinlenmek için mükemmel bir ortam sunuyor.

İtalya'da bir yoga inzivasına katılmak size yalnızca kendinizi pratiğe kaptırma şansını vermekle kalmaz, aynı zamanda günlük yaşamın taleplerinden çok ihtiyaç duyulan bir mola da verir.

Tamamen sana odaklanma şansın var. Yoga harika bir stres gidericidir ve zihinsel ve duygusal sağlık üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, bu nedenle biraz yenilenmeniz gerekiyorsa, o zaman bir yoga inzivası sizin çağrınız olabilir.

Bunların hepsi size heyecan verici geliyorsa ancak ne arayacağınızı veya nereye bakacağınızı bilmiyorsanız, doğru yere geldiniz. İtalya'daki en iyi yoga inzivalarına ilişkin bu rehber, inzivalar hakkında bilmeniz gereken her şeyi kapsar ve ülkedeki en iyi 10 inziva yerini listeler.

• Neden İtalya'da bir Yoga Dinlencesini Düşünmelisiniz?
• İtalya'da Sizin İçin Doğru Yoga Dinlenme Türünü Nasıl Seçersiniz?
• İtalya'nın En İyi 10 Yoga Yeri
• İtalya'daki Yoga İnzivaları Üzerine Son Düşünceler

Neden İtalya'da bir Yoga Dinlencesini Düşünmelisiniz?

Sürekli internet bağlantısı, gadget'lara ve teknolojiye aşırı bağımlılık, çok fazla şey yapmaya çalışmak, yoğun yaşam tarzı, çığlık atan çocuklar ve zayıf stres atma mekanizmaları, şu anda hayatı biraz bunaltıcı bulmanızın nedenlerinden sadece birkaçı.

Bir yoga inzivasına katıldığınızda tüm bunlardan uzaklaşma şansı yakalarsınız; teknolojiden uzaklaşabilir, bedeninizi ve zihninizi temizleyebilir, doğayla bağlantı kurabilir, rahatlamak ve yenilenmek için bolca zaman ayırabilirsiniz.

Ancak yoga inzivalarının hepsi rahatlatıcı değildir; yapılması gereken bazı işler de vardır. Yoga, zihninizi, bedeninizi ve ruhunuzu güçlendirmenin yanı sıra, kendinizi merkezde ve dengeli hissetmenizi sağlayan meditatif bir uygulamadır. Stres giderici, ruh hali artırıcı ve kas güçlendirici, hepsi bir arada.

Bugün giderek daha fazla yogi ve yogi olmayanlar aynı şekilde İtalya'ya seyahat etmek bir inzivada gevşemek için. Her tarza ve beceri seviyesine göre tasarlanmış yüzlerce İtalya yoga merkezi vardır ve ayrıca sessiz kırsal alanlar, güneşli plajların yanında veya yoğun zeytinliklerin arasında yer alan muhteşem doğa noktalarına yerleştirilmiştir.

Ülkeden yenilenmiş ve yepyeni bir insan gibi ayrılacaksınız.

İtalya'da Bir Yoga Tatilinden Ne Bekleyebilirsiniz?

İtalya'da bir yoga merkezine gitmek size çok sayıda fayda sağlayabilir, ancak sunulan teklifler çeşitlidir, bu nedenle ilk önce tam olarak ne istediğinizi bilmeniz gerekir.

İnziva yerlerinin ortak bir yanı vardır; o da, İtalya'da ziyaret edilebilecek en iyi yerlerden bazılarının yakınında, en pitoresk ortamlarda bulunmalarıdır. Size tüm gürültüyü susturma, ruhsal olarak gelişme, bedeninizi ve zihninizi rahatlatma şansı vermenin yanı sıra, size yerleri keşfetmeniz için zaman tanırlar.

Kendinizi şarj etmeye çalışırken, yerel ürünlerle taze olarak hazırlanan en leziz İtalyan yemeklerinden bazılarının da tadını çıkarabilirsiniz. Her ne kadar çoğu inziva yeri vegan veya vejeteryan yiyecekler sunsa da, diğer diyet türlerine de hitap ediyorlar.

İnzivalarda yoga derslerinin yanı sıra farkındalık, meditasyon ve nefes alma seansları gibi benzer olanaklar da sunulmaktadır. Ancak diğerleri oldukça uzmanlaşmış olabilir ve yalnızca kadınlar ve çiftler gibi belirli kişilere hitap edebilir. Ayrıca bazı yoga inzivalarının kilo verme veya ruhsal uyanış gibi belirli bir amacı vardır.

İnzivaların tamamen iş olduğunu ve eğlenceli olmadığını düşünüyorsanız, gerçeklerden daha fazla uzaklaşamazsınız. Bazı inzivalarda istek üzerine şenlik ateşleri ve şarkı ve dans akşamları da düzenlenmektedir. Bu kadar çok seçenek varken ihtiyaçlarınız için doğru olanı seçmenin önemini yeterince vurgulayamıyoruz.

İtalya'da Sizin İçin Doğru Yoga Dinlenme Türünü Nasıl Seçersiniz?

İtalya'daki en iyi yoga merkezini seçmek, yalnızca fiyat etiketine bakmaktan daha fazlası anlamına gelir. Biraz iç gözlem yapmayı ve kendinize birçok soru sormayı gerektirir. Yoga inzivasına çıkma amacınızı düşünün. Yogi misiniz yoksa yoga konusunda hiç tecrübeniz yok mu?

Bütçe, seçim sürecinde bir rol oynuyor ancak hepsi bu değil. Tarzınız olmadığı için hiçbir aktiviteye, hatta yoga seansına katılamayacaksanız, en ucuz dinlenme yerini seçerseniz para israf etmiş olursunuz.

Bu nedenle, dikkate almanız gereken ilk şey, bundan ne elde etmek istediğinizdir. Kondisyonunuzu geliştirmek, stresinizi azaltmak, kilo vermek veya ruhsal huzuru bulmak istiyorsanız tüm bunlara yardımcı olacak bir inziva yeri bulabilirsiniz. Ancak inzivalar 'herkese uyan tek ayakkabı' tarzı bir anlaşma değildir; hedeflerinize uygun olanı aramanız gerekir.

İşte bir inziva yeri seçerken dikkate almanız gereken daha fazla şey.

Konum

İtalya'daki yoga inzivaları en çok cennet gibi yerler , yani aslında önemli olan sizin için uygun olanı veya keşfetmek veya ziyaret etmek istediğiniz bir yerde bulunan birini seçmektir.

Dramatik manzaralara, lezzetli yerel yemeklere ve yürüyüşe meraklıysanız, İtalya'nın kalbini Toskana'ya çevirmeyi düşünmelisiniz. Burası aynı zamanda şarap tutkunları için de harika bir bölge.

İtalya'nın badanalı evlerinden ve mezelerinden uzun süredir etkilenmiş bir plaj serserisiyseniz çantalarınızı toplayın ve Puglia'nın derin güneyine doğru yola çıkın.

Kendinizi bir sanat uzmanı olarak mı hayal ediyorsunuz? Çarpıcı müzelere ve hayranlık uyandıran ortaçağ mimarisine ev sahipliği yapan ve yaratıcı kalbinize ilham verecek olan Floransa şehrinin dışında bazı harika inziva yerleri vardır.

Uygulamalar

İtalya, hem yogiler hem de yogi olmayanlar için çok çeşitli yoga merkezleri sunmaktadır. Belirli bir yoga biçimini uygulamak veya çeşitli stillere katılmak isteyen başlangıç, orta veya ileri düzey bir yogi olun, her zaman sizin için bir şeyler vardır.

İtalya'daki inzivalar arasında ortak bir nokta, genellikle meditasyon derslerinin yanı sıra zihni ve bedeni rahatlatmak için nefes seansları içermesidir.

İtalya, Rönesans dönemi boyunca sanatsal gelişmelerin mekânı olduğundan, yaratıcılara hitap eden inziva yerleri bulmak yaygındır; inzivaların çoğu genellikle resim, dans ve yazı gibi sanat türlerini içerir.

Ayrıca günlük yaşamın gürültüsünü dışarıda bırakabilir ve sessiz yoga inzivalarının inzivasında kendinizi yıkayabilirsiniz. Belirli bir süre kimseyle konuşmayacaksınız ama dünyanın geri kalanından uzaklaştığınızda iç sesinizi dinleyebilir ve netlik kazanabilirsiniz.

Fiyat

İtalya'da bir yoga merkezine gitmek ucuz olmayacak ama bunun size bir kol ve bir bacağa mal olması da gerekmiyor. Temel paketlerin çoğu konaklama, yemek ve sınıfları içerirken, her şey dahil paketler her şeyi içerecektir. Tek yapmanız gereken gelmek ve onlar, tam bir İtalyan güzergahı planlamak da dahil olmak üzere her küçük ayrıntıyla ilgilenecekler.

Konum, geri çekilme maliyetini artırabilecek en büyük faktörlerden biridir. Como Gölü ve Toskana gibi turistik yerlere gidecekseniz daha yüksek fiyat etiketleri bekleyebilirsiniz.

Yoga inziva fiyatları söz konusu olduğunda önemli olan bir diğer husus da sağlanan konaklama türüdür. Beş veya dört yıldızlı otellerde kalacaksanız, ortak odaları ve banyoları olan basit dinlenme merkezlerine kıyasla daha fazla ödeme yapmayı bekleyebilirsiniz.

Avantajlar

İç huzuru bulmayı, esnekliğinizi artırmayı ve zihinsel sağlığınızı iyileştirmeyi ne kadar isteseniz de, hiç kimse günde 6 ila 8 saat boyunca nefes çalışması yapmayı ve çeşitli pozlarda ustalaşmayı beklemiyor, değil mi? Hayır, amaç seni yormak değil.

Zamanınızın geri kalanını doldurmak için bir inziva çeşitli avantajlar sunacaktır. İtalya'daki yoga inzivaları, mutfak dersleri, yakındaki kasaba veya adalara ziyaretler, yürüyüş, yüzme ve Akdeniz kıyılarını keşfetme gibi şeylerin yanı sıra bire bir seanslar, danışmanlık ve meditasyon gibi daha uzmanlaşmış avantajlar da sunma eğilimindedir.

İnzivaların çoğunluğu, katılımcıların paketin bir parçası olarak birkaç avantajı seçmesine olanak tanır, ancak ek ücret talep eden bazıları da vardır - ancak bu, iyi harcanmış bir paradır.

Süre

Yoga inziva süresi söz konusu olduğunda çeşitli seçenekler mevcuttur. Bir hafta sonu kadar kısa bir süreden iki ay kadar uzun bir süreye kadar değişirler.

İnzivaların çoğunluğu belirli bir süre için ayarlanmıştır ancak diğerleri süre ve hatta aktiviteler için ayarlamalar yapabilecek kadar esnektir. Bazı inzivalar ihtiyaçlarınıza göre özel olarak uyarlanabilir.

Kuşkusuz, eğer daha uzun süre kalırsanız, daha fazla öğrenirsiniz ve dersleri tamamen özümsemek ve kendinizi pratikte kaybetmek için yeterli zamanınız olur. Bununla birlikte, yalnızca bir haftanız veya birkaç gününüz varsa endişelenmenize gerek yok; bu, gergin kalçalarınızın kilidini açmak, dengenizi bulmak, doğayla yeniden bağlantı kurmak ve kendinizin daha iyi bir versiyonu olmak için hala yeterli zamandır.

Geri çekilmeniz ne kadar uzun olursa, konaklamanın yanı sıra paketler aynı zamanda yiyecek, dersler ve birkaç başka aktiviteyi de içerdiğinden, o kadar pahalı olacaktır.

İtalya'nın En İyi 10 Yoga Yeri

Henüz ilginizi çekmedim mi? İyi! Sırada her tür yogi için İtalya'daki en muhteşem yoga merkezleri var.

Yemek Meraklıları için En İyi Yoga Dinlencesi - Toskana Kırsalında 7 Günlük Yemek, Şarap ve Yemek Pişirme Tatili

Fiyat: 1.695 $'dan başlayan fiyatlarla Konum: Grosseto ili, Toskana, İtalya

Toskana'nın enfes fonunda yer alan bu şarap ve yemek tatili, lüks bir yaşam tarzına dair fantezilerini gerçekleştirmek isteyenler için bir zorunluluktur. İtalyan hikaye kitabı . Ayrıca Toskana'nın şarap ve yemek kültürüne dair anlayışlı bir anlayış kazanacaksınız.

Yeni başlayanlar ve orta düzey aşçılar için tasarlanan bu programda yemek pişirme derslerine ve yerel üzüm bağlarında şarap tadımlarına katılmaya hazırlanın.

Havuzlu ve sizi gezilere ve turlara götürecek İngilizce konuşan bir rehbere sahip güzel bir villada kalacaksınız.

Yemek pişirme tatilinizi sonlandırmak için yürüyüşe çıkacak ve kalede öğle yemeği yiyip şarap tadımı yapacaksınız. Bu inziva, yemek hakkında farklı bir şekilde düşünmenizi ve yeni beceriler kazanmanızı amaçlıyor.

Ayurveda Tedavileriyle En İyi Yoga Dinlemi - 7 Günlük Yoga İnzivası

Fiyat: 917 $'dan başlayan fiyatlarla Konum: Bari, İtalya

Apulia'nın kalbinde yer alan yedi günü doğayla iç içe geçireceksiniz. Bu inzivaya yarım pansiyon yemekler ve kır evinde konaklama dahildir.

Sabahları doğayla iç içeyken beş Hatha yoga dersine katılarak gerçek doğanızı keşfedin. Nefes alma derslerine ve olumlu onaylamalara katılın ve şimdiki ana odaklanın.

Ek olarak, sabırsızlıkla bekleyebilirsiniz Ayurveda tedavileri bedeni ve zihni rahatlatmak için Akdeniz ve Ayurveda yemek pişirme dersleri üzerine bir atölye çalışması ve Conversano, Alberobello ve kısrak Polignano'ya geziler içeren Puglia turu.

Boş zamanlarınızda çevreyi keşfetmek isterseniz ücretsiz olarak bisikletlerden yararlanabilir veya yüzme havuzunda dinlenebilirsiniz.

Toskana'nın En İyi Fitness ve Yoga Merkezi - Tuscan Fitness'ta Yoga ve Şaraplar

Fiyat: Gecelik 245$'dan başlayan fiyatlarla Konum: Montervarchi, İtalya

Toskana'nın inişli çıkışlı tepeleri gezginler tarafından çok seviliyor ve bölge, araba veya yürüyüş tatilleri için iyi bilinen bir ortam oluşturuyor. Ancak Toskana'da biraz farklı vakit geçirmek isteyenler ve üretken bir şekilde söylemeyi göze alanlar için belki de Tuscan Fitness tam da aradığınız şey olabilir.

İtalya'nın önde gelen fitness ve yoga merkezlerinden biri olarak değerlendirilen ve kabul edilen Tuscan Fitness, sabah ve öğleden sonra yoga, isteğe bağlı HIIT seansları, muhteşem kırsal alanda yürüyüş (zeytinyağı tadımı molaları dahil) kombinasyonunu sunan 3 veya 6 gecelik dinlenme paketlerinde uzmanlaşmıştır. yerel kalelerde) ve ardından uzun akşamlar şarap tadımı yaparak veya manzaranın tadını çıkarırken aperol spritz yudumlayarak geçirilir.

Tuscan Fitness, sıkı oynamak için çok çalışmaya inanıyor. Konuklar, tüm gün aktif olma ve ardından tatiliniz için mükemmel bir kombinasyon oluşturan lezzetli Toskana yemeklerinin, tatlılarının ve şaraplarının tadını çıkarma seçeneğine sahiptir.

Uluslararası olarak işe alınan Tuscan Fitness ekibi oldukça kolektif bir özgeçmişe sahiptir ve birçok farklı yoga ve fitness disiplininde uzmanlardan oluşmaktadır.

Plaj Serserileri için En İyi Yoga Dinlencesi - Ispica'da 4 Gün Daldırma Yogası

Fiyat: 326 $'dan başlayan fiyatlarla Konum: Sicilya, İtalya

İtalya'dayken yoga ve plaj tatilini birleştirmek isteyenler için bu en iyi seçenek. İç huzuru ve dengeyi bulurken su maceralarına doyun.

Sabahları Ashtanga, Yin, Vinyasa, Hatha ve Yin Yang yoga yapın ve öğleden sonra sörf, uçurtma sörfü ve ayakta kürek sörfünün tadını çıkarın.

Doğayla ve denizle uyumlu, sağlıklı bir yaşam sürmeye uygun olarak, meyve ağaçlarıyla dolu bahçelerin ortasında, ev yapımı malzemelerle hazırlanan organik yemekler yiyecek, tesise sadece 30 metre uzaklıktaki oda kahvaltı pansiyonda konaklayacaksınız. sahil. Bundan daha iyi ne olabilir?

Plajda dinlenmenin yanı sıra boş zamanlarınızda yakındaki muhteşem UNESCO manzaralarını ziyaret edebilirsiniz.

İtalya'da Çiftler için En İyi Dinlenme Yeri - 5 Günlük 'Bağlantı Sanatı' Özel Çiftler İnzivası

Fiyat: 4.692 $'dan başlayan fiyatlarla Konum: Sassari Eyaleti, Sardunya, İtalya

Partnerinizle daha derin bir bağ kurun, birlikte öğrenip büyüyün ve besleyici bir ortamda rahatlayın. Bu inzivada siz ve partneriniz bireysel özel seanslara sahip olacaksınız.

Güçlü yoga asanaları ve meditasyonları, fiziksel bağlantıyı ve yakınlığı ve etkili iletişimi geliştirmek için meditasyonla atölye çalışmalarını bir araya getirmeyi bekleyin.

Pakete vejetaryen kahvaltı ve yerel organik ürünlerle hazırlanan akşam yemeği dahildir. Huzurlu, dinlendirici ve romantik bir ortam yaratmak için yaratılmış cennet gibi bir sığınakta, sakin Gallura kırsalında kalacaksınız.

İtalya'nın En İyi Sessiz Yoga Dinlence Alanı - Güney Toskana'da 5 Günlük Sessiz Meditasyon İnzivası

Fiyat: 377 $'dan başlayan fiyatlarla Konum: Grosseto ili, Toskana, İtalya

Toskana kırsalında muhteşem bir çevrede yer alan bu tesisten içeriye bakmak ve dünyadan kopmak için daha iyi bir ortam isteyemezsiniz. Ülkenin kalbinde yer alan Toskana, mirasla dolu, muhteşem çevreyle kutsanmış ve mutfak geleneğiyle iç içedir.

Kadim yoga ve meditasyon uygulamalarını içeren bu ruhsal yolculukta tıpkı bir anka kuşu gibi küllerinizden doğacak ve daha iyi bir siz olacaksınız.

Farkındalık ve bilgelikle, sözlü ve yazılı sözlerin yanı sıra dijital medya ve kitaplardan da beş gün boyunca sessiz kalın. Size eşlik edecek ve düşüncelerinizi yazacak bir dinlenme günlüğünüz ve bir kaleminiz olacak.

Detoksifikasyona uygun olarak, sağlıklı Umbria tariflerinden ilham alan organik sebzeler ve otlar tesis bünyesindeki bir şef tarafından hazırlanacak.

Elde etmek 15 İNDİRİM Bağlantımız üzerinden rezervasyon yaptığınızda ve çok sevdiğiniz siteyi desteklediğinizde

Booking.com konaklama için hızla tercihimiz haline geliyor. Ucuz pansiyonlardan şık aile yanında konaklamalara ve güzel otellere kadar her şey var!

İtalya'nın En İyi Sanatsal Yoga Dinlence Alanı - 6 Günlük Sanat, Sağlık ve Yoga İnzivası

Fiyat: 1.850 $'dan başlayan fiyatlarla Konum: Chianti, İtalya'da yol

Bu sezgisel inziva sanatı, yogayı ve sağlıklı yaşamı birleştirir. Sezgi Resmi olarak adlandırılan bir süreç sayesinde netlik, derin bir yeniden hizalanma, yeniden doğuş hissi ve güçlü bir özgürleşme elde edeceksiniz.

Günlük yoga ve hareket seanslarının yanı sıra rehberli meditasyona, mantralara, kişisel sorgulamaya, yaratıcılık koçluğuna ve yansıtıcı harekete katılacaksınız.

Kendinizi çeşitli pozlarda ifade ederken vücudunuzun ve zihninizin rahat bir akışa geçtiğini hissedin, görsel günlükler içsel benliğinize dair içgörü görevi görür.

Mevsime bağlı olarak sabırsızlıkla bekleyebileceğiniz bazı eğlenceli aktiviteler arasında şarap tadımı, Chiara ile Ayurveda masajı, zanaatkar yemek pişirme dersleri ve yakındaki Greve köyünde bazı alışveriş terapileri sayılabilir.

Hayvanseverler için En İyi Yoga Dinlencesi – 5 Gün Yoga ve Binicilik

Fiyat: 396 $'dan başlayan fiyatlarla Konum: Pescosolido, Lazio, İtalya

At tutkunu ve yoga tutkunu musunuz? Kıtanın en güzel parklarından biri olan Abruzzi Milli Parkı'ndaki bu dinlenme yerinde her iki dünyanın da en iyisine sahip olabilirsiniz.

Doğayla bağlantı kurmak için mükemmel bir fırsat olan inzivanın her günü, etkileyici yoga shala'da bir yoga seansıyla başlar.

Boş zamanlarınızda çevrede yürüyüşler yapmayı, açık pazarı ziyaret etmeyi ve mükemmel restoran ve kafelerde biraz sakin vakit geçirmeyi sabırsızlıkla bekleyebilirsiniz.

Menüde yerel olarak yetiştirilen organik sebzeler ve bahçeden yetiştirilen meyveler yer almaktadır. Çiftlikte günlük vejetaryen ve organik kahvaltı ve akşam yemeği servis edilmektedir.

Yeni Başlayan Yogiler İçin En İyi Yoga Dinlencesi – Yüzme ile 4 Gün Yoga

Fiyat: 518 $'dan başlayan fiyatlarla Konum: Perugia Eyaleti, İtalya

Auzzo Ulusal Parkı'nda yoga, gölde yüzme, yürüyüş meditasyonu ve Reiki'nin mükemmel bir kombinasyonu olan bu inziva, yeni başlayanlar için uygundur.

Ülkenin kalbindeki en muhteşem konumlardan birinde yer alan bu tesis, doğayla bağlantı kurmak ve hayatta aynı tutkulara ve hedeflere sahip insanlarla etkileşim kurmak için eşsiz bir fırsattır.

Yoga için sağlam temeller oluşturmanın yanı sıra bu inziva, eski bir kaleye, şelaleye ve çeşitli dağ zirvelerine giden güzel yürüyüş parkurlarını keşfetmek için mükemmel bir fırsattır. Doğayı seviyorsanız bu bir bonus.

Her gün yoga dersiyle başlar ve ardından kahvaltı yapılır. Çeşitli aktivitelere katılın ve kendi başınıza veya başkalarıyla birlikte kendinizi keşfetmek için yeterli zamana sahip olun.

Hatha ve Tantra yoganın yanı sıra öğleden sonraları isteğe bağlı olarak farklı tarzlarda yoga dersleri verilmektedir ve talep üzerine akşam yemeği sonrasında şenlik ateşi yakılabilmektedir.

En İyi Meditasyon ve Yoga İnzivası – Ischia adasında 5 Günlük Yoga, Pranayama ve Wellness Retreat

Fiyat: 815 $'dan başlayan fiyatlarla Konum: Ischia, Campania, İtalya

Campania'daki bu 5 günlük yoga inzivasında strese veda edin ve bir kez daha dengeyi bulun. Muhteşem tepeler ve dağlarla çevrili, sade bir ortamda duraklatma düğmesine basıp kendinizi sıfırlayabilirsiniz.

Vücudunuzdaki gerginliği giderin, zihninizi gençleştirin ve güçlendirin ve günlük Yin ve Hatha yoga uygulamaları, meditasyon seansları ve farkındalık yoluyla rahatlamanıza izin verin.

Doğa keşifleri ve vejetaryen yemekler inziva boyunca sizi besleyecek ve eğer gevşemek istiyorsanız yüzme havuzunun keyfini çıkarabilir, okyanusa dalabilir veya güzel tepelerde yürüyüş yapabilirsiniz.

Elbette bölgedeki birçok tarihi köyden birini ziyaret etmek de gerekiyor.

İtalya'da Lüks Yoga Dinlencesi - 5 Gün Özel Lüks Çift Yogası, Tantra, Spa Dinlencesi

Fiyat: 7.496 $'dan başlayan fiyatlarla Konum: Bagno Vignoni, Toskana, İtalya

Lüks bir ortamda yoga dersleri ve ruhsal uyanış dersleri almak isteyenler için tasarlanmış bir inziva yeri olan bu inziva, Toskana'daki eski bir ortaçağ köyünde yer almaktadır. Ayrıca terapi, şifa, meditatif yürüyüş ve Reiki seanslarına katılacaksınız.

Spa ve sağlıklı yaşam seansları, lüks bir butik otelde konaklama, lezzetli ama sağlıklı İtalyan yemekleri ve yorgun vücudunuzu rahatlatacak termal kaplıcalar sizi bekliyor.

Sağlıklı beslenmenin yanı sıra şarabın da tadını çıkaracaksınız, burası lüks bir tatil ve sonuçta İtalya'dasınız.

Bu inzivadan yenilenmiş, şımartılmış, iyileşmiş ve stresten arınmış olarak uzaklaşın.

tatil için en ucuz ülkeler

Sigortayı unutmayın

Seyahatinizden önce HER ZAMAN sırt çantalı gezgin sigortanızı halledin. Bu bölümde seçebileceğiniz çok şey var, ancak başlamak için iyi bir yer Emniyet Kanadı .

Aydan aya ödemeler sunuyorlar, sabit sözleşmeler yok ve kesinlikle hiçbir seyahat planı gerektirmiyorlar: işte bu Uzun vadeli seyahat edenlerin ve dijital göçebelerin tam olarak ihtiyaç duyduğu sigorta türü.

SafetyWing ucuz, kolay ve yönetici gerektirmez: geri dönebilmek için hemen kayıt olmanız yeterli!

SafetyWing'in kurulumu hakkında daha fazla bilgi edinmek için aşağıdaki düğmeye tıklayın veya tüm lezzetli bilgiler için içeriden öğrenenlerin incelemesini okuyun.

İtalya'daki Yoga İnzivaları Üzerine Son Düşünceler

İtalya'nın muhteşem şehirleri, muhteşem antik kalıntıları, doğal dağları ve nefes kesen plajları vardır. İlçede yaygın olarak kullanılan popüler bir Latin atasözü: Sağlam vücutta sağlam zihin bulunur - sağlıklı bir zihin, sağlıklı bir vücutta - İtalya'da bir yoga merkezine katıldıktan sonra neyle ayrılacağınızı açıkça anlatıyor.

Gelato, pizza ve makarna onlarsız yaşayamayacağınız şeylerse; işten ve hayattan biraz dinlenmeye şiddetle ihtiyacınız var; antik yerleri keşfetmek istiyorsunuz; Yüzünüzde güneşi, ayaklarınızda kumu hissetmek istiyorsanız neden bir yoga merkezine kayıt olmuyorsunuz?

Gördüğünüz gibi İtalya herkese ve herkese bir dinlenme imkanı sunuyor. Hatta programların çoğu, şarap tadımı, yemek pişirme dersleri ve büyüleyici kırsal alanda yürüyüş gibi birkaç aktivite daha ekliyor.

Hayatınızı daha iyiye doğru değiştirme gücü sizin elinizde ve bundan daha iyi bir zaman olamaz.