Hindistan'daki En İyi 10 Meditasyon İnzivası (2024)

Günlük hayatın stresinin size zarar verdiğini fark eden biriyseniz, o zaman bir meditasyon inzivasını düşünebilirsiniz.

Arabuluculuk şimdiye odaklanmanıza, sabrınızı ve hoşgörünüzü artırmanıza, hayata yeni bir bakış açısı kazanmanıza ve stresinizi yönetmenize yardımcı olabilir.

Binlerce yıldır belirli kültürlerde içsel benliğimizi iyileştirmeye yardımcı olmak için kullanılmıştır, ancak meditasyonu kaynağından anlamak istiyorsanız o zaman Hindistan'a gitmek isteyeceksiniz.

Hindistan, aynı zamanda stres giderici olan bir tür meditatif fitness tekniği olan hatha yoga da dahil olmak üzere birçok meditasyon uygulamasının doğduğu yerdi. Meditasyon pratiğinizi geliştirmenin ve içsel yolculuğunuzda büyük ilerlemeler kaydetmenin en iyi yollarından biri Hindistan'da bir meditasyon inzivasına katılmaktır.

Ve eğer arkalarında yüzyıllarca geçmişe sahip uzmanlardan meditasyon yapmayı öğrenmek istiyorsanız, o zaman işte Hindistan'daki meditasyon inzivalarına yönelik rehberiniz.

• Neden Hindistan'da Bir Meditasyon İnzivasını Düşünmelisiniz?
• Hindistan'da Sizin İçin Doğru Meditasyon İnzivasını Nasıl Seçersiniz?
• Hindistan'daki En İyi 10 Meditasyon İnzivası
• Hindistan'daki Meditasyon İnzivaları Üzerine Son Düşünceler

Neden Hindistan'da Bir Meditasyon İnzivasını Düşünmelisiniz?

Gündelik hayatınız söz konusu olduğunda dünyadaki en iyi niyetlere sahip olabilirsiniz, ancak hepimiz çok fazla üstlenmenin size yük olabileceğini biliyoruz. Her gün meditasyon yapmanın zihinsel, fiziksel ve duygusal sağlığınız için birçok faydası vardır.

İster arabuluculuğu günlük yaşamınızda benimsemiş biri olun, ister bir süreliğine kaçmak için bir alana ihtiyacınız olsun, ister arabuluculukta yenisiniz ve işin püf noktalarını öğrenmek istiyorsanız, meditasyon inzivası tamamen bu durumdan çıkmakla ilgilidir. günlük hayatınızdan ve kafanızdan çıkıp daha sakinleştirici bir şeye doğru. Ayrıca uyku odaklı bir gezi arıyorsanız harika yerlerdir.

Geri çekilme, kendinize odaklanmak için zaman ayırmanıza olanak tanır. Ataları onları yaratan insanlardan gelenekleri öğrenecek ve size öğretilen araçları ve felsefeleri gerçekten özümseyebileceksiniz. Eve gittiğinizde zihninizin değiştiğini göreceksiniz ve yeni pratiğinizi günlük yaşamınıza geri götürebilirsiniz.

Daha fazla netlik, sakinlik ve bağlantı duygusu arıyorsanız, kendinize ve meditasyon uygulamalarınıza bu şekilde odaklanmak için zaman ayırmak, bunu yapmanın en iyi yoludur.

Hindistan'da Bir Meditasyon İnzivasından Ne Bekleyebilirsiniz?

Hindistan birçok meditasyon uygulamasının doğduğu yerdi ve Hint kültürünün büyük bir parçası. Hindistan'ın meditasyon inzivaları için en popüler yerlerden biri olmasının nedeni budur. Uzmanlardan özgün uygulamalar öğrenmekle ilgileniyorsanız, o zaman Hindistan'daki bir meditasyon sığınağına gitmek öğrenebileceğiniz yerdir.

İnzivanın ardındaki fikir günlük hayatınızdan kaçmak olduğundan, Hindistan'daki meditasyon inzivalarının çoğunun kırsal bölgelerde olduğunu göreceksiniz. Hindistan, yalnızca Hindistan'da değil, komşu ülkelerde de çeşitli hac bölgelerine sahip bir dağ sırası olan Himalayalar'a bağlanıyor. Evinizden çok uzakta huzur ve sükunet bulmak için ideal bir yer.

Sahildeki Goa şehri de dinlenme yerleri ile ünlü bir yer. Burada birçok yoga bulacaksınız ve manevi inzivalar Çünkü kıyı ortamı sakinlik ve dinginlikten başka bir şey sağlamaz.

Hindistan'da herkese özel inzivalar var; yeni başlayanlardan yıllardır meditasyon yapanlara kadar. Çoğu inziva, her gün için planlanmış güzergahlara sahip özel hazırlanmış paketlerle birlikte gelir.

Hindistan'daki çoğu inziva meditasyondan daha fazlasını sağlar. Ayrıca yoga ve Ayurveda gibi diğer uygulamaları da öğreneceksiniz, hatta bazen Spor etkinlikleri Sörf yapmak veya yürüyüş yapmak gibi, bunlar berraklığa, iyileşmeye ve daha bağlı bir yaşam sürmeye olan yolculuğunuzu desteklemenize yardımcı olacaktır.

Hindistan'da Sizin İçin Doğru Meditasyon İnzivasını Nasıl Seçersiniz?

Hindistan'da doğru meditasyon inzivasını seçmek, biraz ruh araştırması gerektirir. Dikkate almanız gereken ilk şey, bundan ne elde etmek istediğinizdir. Ne tür bir deneyime sahip olmak istiyorsunuz? Gitme amacınız nedir?

en ucuz otel rezervasyonu

Burada doğru seçimi yapabilmek için hedeflerinizin ve niyetlerinizin ne olduğunu bilmeniz gerekir. Bu soruların yanıtlarını anlamak Hindistan'da ideal deneyimi oluşturmanıza yardımcı olacaktır. Çoğu inziva, her gün belirlenmiş bir seyahat planıyla birlikte geldiğinden, belirli hedefleriniz varsa, deneyiminizi kişiselleştirebileceğiniz bir inziva yeri aramak isteyebilirsiniz.

Bütçeniz de seçiminizde büyük rol oynuyor. Neyse ki Hindistan ucuz bir ülke ve birçok yerde ucuz bir dinlenme yeri seçebilirsiniz. İnzivanızda ne kadar süre geçirmek istediğinize bağlı olarak, kendinizi yeni uygulamalarınıza kaptırmak için uygun fiyatlı birkaç güne sahip olabilirsiniz veya daha fazla harcayıp gerçekten derin ve sürükleyici bir deneyim elde etmek için bir ay ayırabilirsiniz.

Hindistan seyahat programınıza bir meditasyon inziva yeri eklemeyi düşünüyorsanız, o zaman konumunuz büyük bir faktör olacaktır. Hindistan'a sadece dinlenmek için seyahat etmiyorsanız, Goa gibi yapabileceğiniz başka aktivitelerin olduğu bir yerde kalmayı düşünün.

Meditasyon yapmayı öğrenirken sırt çantasıyla seyahat Hindistan Hindistan'ı bu çok eski toprakların kültürü ve gelenekleriyle bağlantılı bir şekilde öğrenmenin ve anlamanın harika bir yoludur.

Konum

Meditasyon inzivaları için dünyadaki en popüler yerlerden biri olan Hindistan'da inziva yerleri bulabileceğiniz birçok farklı şehir ve bölge bulunmaktadır. Ancak sizin için doğru şehri seçmek seyahat planınıza ve ülkede en çok neyi görmek istediğinize bağlıdır.

Hac kasabası olarak bilinen ve Hindistan'ın en kutsal Hindu yerlerinden biri olan Rishikesh iyi bir seçimdir. Dharmasthala, Hindistan'ın maneviyatı hakkında bilgi edinebileceğiniz ve tarihi evleri olan yüzlerce yıllık Sri Manjunatha Tapınağı'nı görebileceğiniz bir diğer önemli hac kentidir.

Ya da plajları ve Portekiz tarihiyle ünlü Goa'yı ziyaret etmeyi tercih edebilirsiniz. Daha doğa odaklı olanlar için Kerala, birçok muhteşem milli parka yakın olması nedeniyle iyi bir seçimdir.

Uygulamalar

Hindistan'da meditasyon uygulamalarınıza başlamanıza veya derinleşmenize yardımcı olacak çok sayıda inziva yeri vardır. Hindistan'ın manevi uygulamalar konusunda çok uzun bir geçmişi vardır, bu nedenle ülkedeyken bunları daha derinlemesine inceleyebileceksiniz.

Hindistan'daki meditasyon tapınaklarının çoğu aynı zamanda yoga da sunuyor. Hindistan'da Yoga, vücudunuzu ve zihninizi aynı anda çalıştırmanıza izin veren bir uygulama olan maneviyat ve meditasyona derinden bağlıdır. İnziva merkezlerinin çoğu, yeni başlayanlar ve deneyimli yogiler için uygun olan çeşitli seviyelerde yoga sunar.

Ayrıca Hindistan'da, kendinizi bir süre kendi düşüncelerinize ve hayal gücünüze kaptırarak kendinizin ve dünyanızın merkezine yaklaşmanın öğretildiği birkaç sessiz inziva yeri bulacaksınız.

Sessiz inzivaların Hindistan'da da uzun bir geçmişi vardır ve modern dünyanın gürültüsünden ve yoğunluğundan uzaklaşmanın ve kendi iç dünyanıza daha derinlemesine dalmanın iyi bir yolu olabilir.

Fiyat

Hindistan'da inziva fiyatları gerçekten de yaklaşık yüz dolardan birkaç bin dolara kadar geniş bir aralıkta değişmektedir. İnzivanın süresi, inziva sırasında sağlanan konaklamanın kalitesi ve orada bulunduğunuz süre boyunca sağlanan farklı uygulamaların sayısı da dahil olmak üzere fiyatı belirleyen çeşitli faktörler vardır.

Yani, daha ucuz bir tatil arıyorsanız, temel konaklama olanağı sunan kısa bir dinlenme yeri arayın. Sonuçta, meditasyon uygulamalarınızı geliştirmek için Hindistan'a gittiğinizde, sizi içsel yolculuğunuzdan uzaklaştıracak lüks konaklama yerlerine gerçekten ihtiyacınız var mı?

Avantajlar

Hindistan'da inzivaya çekilmenin en büyük avantajlarından biri yemek. Hint yemekleri çok iyi olduğu biliniyor ve kutsal alanların çoğu çiğ, organik, vejetaryen, hatta bazen vegan olan ve vücudunuzu ve ruhunuzu beslemeye dayalı yemekler sunuyor.

Bazı inziva yerleri aynı zamanda yiyecek de sunmaktadır. Ayurveda kirleri ortadan kaldırmayı ve yaşam uyumunu arttırmayı amaçlayan. Diğer inziva yerlerinde bulabileceğiniz bir başka beslenme geleneği de Sattvik diyet Vejetaryen yiyeceklere dayanan ve size enerji vermek ve bilincinizi yükseltmek için tasarlanmış.

Başka bir avantaj, seçtiğiniz inziva yeri ile ilgilidir. Doğru yeri seçerseniz, kendinizi Hindistan'ın kültürüne ve tarihine kaptırma ve inanılmaz manzaralar görme şansını yakalayabilirsiniz.

Süre

Hindistan'daki meditasyon inzivalarının çoğu, bu konuda herhangi bir esneklik olmaksızın belirli bir süre boyunca devam eder. Bu, öğrenmenizi kaçırmadan veya acele etmeden, aradığınız beceri ve uygulamaları size öğretecek eksiksiz programlar sunmalarına olanak tanır.

Ancak harcayacak çok fazla zamanınız yoksa birkaç gün veya hafta sonu süren inzivalar bulabilirsiniz. Ancak genel olarak çoğu inziva 7-10 gün süren bir paket sunar.

Hindistan'daki çoğu kutsal alanın süresi 2 gün ile 30 gün arasında değişmektedir, dolayısıyla ne kadar süre kalacağınız aslında ne kadar zamanınız olduğuna bağlıdır.

Hindistan'daki En İyi 10 Meditasyon İnzivası

Eğer bir adım atmaya ve meditasyonu hayatınızın daha önemli bir parçası haline getirmeye hazırsanız, işte Hindistan'daki en iyi meditasyon inziva yerlerinden bazıları.

Hindistan'ın En İyi Genel Meditasyon İnziva Yeri - 5 Günlük Yoga Meditasyonu ve Kirtan İnzivası

• $
Konum: Rişikeş

Rishikesh, Yoha'nın evidir. Rishikesh'teki meditasyon ve yoga inzivaları dünyanın en iyilerinden bazılarıdır.

Yüzlerce yıldır sayısız arayışçının aynı şeyi yaptığı Ganj Nehri'ne bakarken meditasyon yaptığınızı ve ruhsal benliğinizle bağlantı kurduğunuzu hayal edin. Bu manevi tarih ve manzara, bu meditasyon sığınağını ülkenin en iyilerinden biri yapan şeydir.

Aynı zamanda nispeten kısadır, dolayısıyla onu yoğun yaşam tarzınıza uydurabilirsiniz, ancak size meditasyonun yararları ve bunu günlük yaşamınızda nasıl daha etkili bir şekilde yapabileceğiniz konusunda yoğun bir eğitim verecektir.

Bu, yeni başlayanlar için tasarlanmış bir inziva yeridir, dolayısıyla yeterince bilgi sahibi olmama konusunda endişelenmenize gerek kalmayacak ve hem bedeninizi hem de zihninizi eğitmek için Ashtanga ve Hatha yoga da sunuyor. Çünkü Ganj nehrinin kıyısında yapana kadar yogayı tam anlamıyla deneyimlemiş sayılmazsınız!

Hindistan'ın En İyi Kadınlar Meditasyon İnziva Yeri - 28 Günlük Sürükleyici Manevi İnziva

• $$
Konum: Madikeri

Bu, aynı şeyleri arayan diğer kadınların huzurunda zihninizin ve ruhunuzun derinliklerini keşfetmenize olanak sağlayacak 28 günlük yoğun bir programdır.

Bunu, dünyevi şeylerden kopmanıza ve gerçek benliğinize ve evrene daha özgün bir şekilde bağlanmanıza olanak tanıyan manevi uygulamalar olan çeşitli meditasyon teknikleri ve Sadhana'ları kullanarak yapmayı öğreneceksiniz.

Bu inzivada meditasyon yapmaktan daha fazlasını yapacaksınız. Ayrıca Ashtanga, Ayurveda, Kundalini, Hatha ve Doğum Öncesi yoga da dahil olmak üzere tüm seviyelere yönelik yogaların yanı sıra organik, vejetaryen ve size enerji vermek ve ruhunuzu beslemek için tasarlanmış yemekler de sunuyor.

italya seyahat rehberi

Hindistan'ın En Uygun Fiyatlı Meditasyon İnziva Yeri - 4 Günlük Himalaya Meditasyon İnzivası

• $
Konum: Nainital, Uttarakhand

Kısıtlı bir bütçeniz varsa ancak yine de meditasyon becerileriniz üzerinde çalışmak istiyorsanız, Hindistan'daki bu meditasyon inzivası tam size göre.

Bu, Himalayalar'daki yogiler tarafından tasarlanan ve siz mutlu bir sessizlik içinde içsel benliğinizle bağlantı kurarken sizi yavaşça derin meditasyon hallerine itecek kadim ve özgün meditasyon tekniklerini kullanan sessiz bir inziva yeridir.

Bu inzivada biraz Kriya yoga öğreneceksiniz, ancak odak noktanız konaklamanız sırasında öğreneceğiniz meditasyon tekniklerini destekleyecek nefes teknikleri olacaktır. Ayrıca fiziksel sağlığınızı iyileştirecek organik, yerel olarak yetiştirilen yiyecekler yiyecek ve konaklamanız boyunca konforlu, tam donanımlı çadırlarda konaklayacaksınız.

Hindistan'ın En İyi Sessiz İnziva Yeri - Rishikesh'te 7 Günlük Osho Sessiz Meditasyon İnzivası

• $$
Konum: Rişikeş

Sessiz bir inzivaya çıkmak size Himalayaların büyüleyici ortamındayken kendi zihninizin çalışmasını izleme şansı verecektir.

Modern dünyanın yoğunluğu ve gürültüsü içinde, iyileşmek, kendiniz hakkında daha fazla şey öğrenmek ve kendi gelişiminiz üzerinde çalışmak istediğinizde, uzaklaşıp kendinizi kendi iç dünyanıza kaptırmak en iyi seçim olabilir.

Bu inziva aynı zamanda sessiz orman yürüyüşleri ve Hindistan'ın en ruhani nehirlerinden biri olan Ganj nehrinde arabuluculuk da sunuyor. İnzivada sunulan meditasyon, sessizce ve yargılamadan zihninizin kalıplarını gözlemlemenize ve susturmanıza izin vermeye odaklanan Vipassana geleneğine dayanmaktadır.

Hindistan'ın En İyi Yoga ve Meditasyon İnziva Yeri - 7 Günlük Meditasyon ve Yoga İnzivası

• $
Konum: Rişikeş

Hindistan'da meditasyon ve yoga birbirine sıkı sıkıya bağlıdır ve vücudunuzu, zihninizi ve ruhunuzu iyileştirmek, gençleştirmek ve birbirine bağlamak için birlikte kullanılabilir.

Bu meditasyon tam olarak budur ve Hindistan'da yoga merkezi teklifler. Yogayı ruhunuzu sakinleştirecek, bedeninizi güçlendirecek ve daha büyük bir ruhsal anlayışa ulaşacak bir sanat olarak anlamanızı öğretecek.

Bu manevi sığınak, başlangıç ​​seviyesinden ileri seviyeye kadar her seviyedeki öğrenci için uygundur. Antrenmanlar oldukça enerjik olduğundan inziva, vücudunuzu beslemenize ve beslemenize yardımcı olacak Sattvic diyeti sunuyor, böylece yogik geleneklere derinlemesine dalma şansından en iyi şekilde yararlanabilirsiniz.

Elde etmek 15 İNDİRİM Bağlantımız üzerinden rezervasyon yaptığınızda ve çok sevdiğiniz siteyi desteklediğinizde

Booking.com konaklama için hızla tercihimiz haline geliyor. Ucuz pansiyonlardan şık aile yanında konaklamalara ve güzel otellere kadar her şey var!

Hindistan'da Lüks Meditasyon İnzivası - 7 Günlük Ruh Simyası, Patnem Plajı

• $$
Konum: Goa

Bu, Goa'daki en iyi yoga inzivalarından biridir; yılın belirli bir zamanında, Eylül ayındaki Navratri festivali sırasında düzenlenir; Hint Tanrıçası Durga'nın kutsamalarını kanalize etmenize yardımcı olmak için tasarlandı. Kendi ilahi özünüzü keşfetmenin yanı sıra kendinizle daha derin bir bağlantı kurmaya çalışacağınız 5 günlük lüks bir inzivadır.

Yeni başlayanlar için tasarlanmıştır ve yoga, sanat, kutsama, hareket ve Kızılderili kabilelerinden miras kalan eski ritüeller aracılığıyla özgün benliğinizle bağlantı kurmaya çalışacaksınız.

Ayrıca ateş törenlerine katılma, masaj yaptırma, doğa gezileri yapma, lezzetli ve besleyici yemekler yeme ve tesisin özel plajının keyfini çıkarma şansına da sahip olacaksınız.

Goa tatilinizde geçireceğiniz bir haftanın ardından Goa'da ziyaret edilecek diğer harika yerleri keşfetmekte özgürsünüz.

Hindistan'da Eşsiz Meditasyon İnzivası - 7 Günlük Sanat Terapisi ve Meditasyon İnzivası

• $$
Konum: Rişikeş

Bu, çok sık göremediğiniz türden bir meditasyon inzivasıdır. Ancak zihinsel sağlıkla ilgili tüm araştırmaları takip ettiyseniz sanat terapisinin zihinsel ve duygusal sağlık için inanılmaz derecede faydalı olduğunu biliyorsunuzdur.

Bu sığınakta geçirdiğiniz süre boyunca kendinizi ifade etmenize, kendinizle bağlantı kurmanıza ve stres seviyenizi azaltmanıza yardımcı olacak sanatsal yöntemleri öğreneceksiniz.

Tayland sırt çantasıyla gezi

Konaklamanız sırasında meditasyon seanslarınız arasında çizim yapmayı, boyamayı ve renklendirmeyi öğreneceksiniz. Bu yaratıcı inzivanın tadını çıkarmak için sanatçı olmanıza gerek yok ve inziva Ganj Nehri yakınında sakin bir ortamda, yaratıcılığınızı daha da teşvik edeceğini umarız!

Yalnız Seyahat Edenler İçin En İyi Meditasyon İnziva Yeri – 3 Günlük Himalaya Meditasyonu ve Yoga

• $
Konum: Rişikeş

Kendi başınıza seyahat ediyorsanız, neden Hindistan'daki bu meditasyon inzivası sırasında arkadaş edinme ve bağlantılar kurma şansını denemiyorsunuz? Bu sadece kısa bir konaklama; bu süre boyunca iç ve dış dünyanızı keşfederken Himalayalar'da yoga ve trekking yapmanın keyfini çıkaracaksınız.

İnziva, yolculuğunuzda size rehberlik etmek için Nidra yoganın konseptlerini kullanıyor. Eğitmenler eski uygulamalar konusunda eğitimlidir ve tüm dersleri başlangıç, orta ve ileri seviyelere göre ayarlayabilirler.

Konaklamanız sırasında nefes çalışmaları veya pranayama, Pratyahara veya duyusal girdileri içselleştirme ve Dhyana meditasyonu gibi diğer uygulamalarla ilgili seansların da keyfini çıkaracaksınız.

Hindistan'da Uzun Süreli Meditasyon İnzivası - 30 Gün Kendinizi Yeniden Keşfedin

• $$$
Konum: Dharamşala

Fazladan zamanınız varsa ve modern hayatınızdan tamamen ve uzun bir süre uzaklaşmak istiyorsanız neden 30 gününüzü meditasyon yaparak ve kendi ruhunuzu yeniden keşfederek geçirmiyorsunuz?

Dalai Lama'nın evi Dharamshala'da bulunan bu meditasyon inzivası, Kundalini, Nadabrama, çakra nefesi ve dans meditasyonunun yanı sıra diğer meditasyonlar da dahil olmak üzere çok çeşitli meditasyon teknikleri ve seansları sunuyor.

Orada kaldığınız süre boyunca nefes çalışmaları, genel ve onarıcı yoga ve ilahi enerji şifa çalışmaları üzerine seanslarınız da olacak. Aslında, bu geniş yelpazedeki meditasyon ve manevi uygulamalar burayı Hindistan'daki en iyi meditasyon tapınaklarından biri yapan şeyin büyük bir parçasıdır.

Dharamshala başlı başına güzel bir konumdur ve muhteşem şelalelere, yürüyüş parkurlarına ve geniş vadilere sahiptir. Dharamshala'daki hostellerin gecelik fiyatı 4$ gibi düşük bir fiyata mevcuttur; o halde neden yeni bir maceracı ruhu keşfettikten sonra bir süre kalmıyorsunuz?

Himalayalar'da Meditasyon İnzivası - 7 Günlük Yoga ve Meditasyon İnzivası

• $$
Konum: Rişikeş

Himalayalar en güzel, manevi yerlerden biridir ve Hindistan'daki bu meditasyon inzivasında, bu heybetli simge yapıların eteklerinde meditasyon yapma şansına sahip olacaksınız.

yoga inzivası Dönüşümü ve daha derin düşünmeyi teşvik etmek için yoga ve meditasyonu kullanmaya odaklanıyor ve aynı zamanda inanç ve düşüncelerinize meydan okumanıza yardımcı olacak bir felsefe dersi de veriyor.

Ayrıca dağlarda kısa yürüyüşlere çıkabileceğiniz ve yakındaki köyleri ve aşramları keşfedebileceğiniz bu sığınakta 7 gününüz olacak. Bu size yerel kültür ve o kültürde meditasyonun önemi hakkında daha derin bir anlayış sağlayacaktır.

Sigortayı unutmayın

Seyahatinizden önce HER ZAMAN sırt çantalı gezgin sigortanızı halledin. Bu bölümde seçebileceğiniz çok şey var, ancak başlamak için iyi bir yer Emniyet Kanadı .

Aydan aya ödemeler sunuyorlar, sabit sözleşmeler yok ve kesinlikle hiçbir seyahat planı gerektirmiyorlar: işte bu Uzun vadeli seyahat edenlerin ve dijital göçebelerin tam olarak ihtiyaç duyduğu sigorta türü.

SafetyWing ucuz, kolay ve yönetici gerektirmez: geri dönebilmek için hemen kayıt olmanız yeterli!

SafetyWing'in kurulumu hakkında daha fazla bilgi edinmek için aşağıdaki düğmeye tıklayın veya tüm lezzetli bilgiler için içeriden öğrenenlerin incelemesini okuyun.

Hindistan'daki Meditasyon İnzivaları Üzerine Son Düşünceler

Hindistan'da her biri farklı ve benzersiz bir şeyler sunan birçok farklı meditasyon inziva yeri vardır. Pratiğinizi yoga ile genişletmek, sessiz bir inzivada iç sesinizi dinlemeyi öğrenmek veya sakin bir ortamda meditasyon uygulamalarınızı derinleştirmek istiyorsanız bunların hepsini Hindistan'da bulacaksınız.

Meditasyon, Hindistan geleneklerinin ve kültürünün büyük bir parçası olduğundan, bunları yıllardır kullanan kişilerden özgün uygulamalar öğreneceksiniz!

Hindistan'ın gerçekten büyüleyici bir bölgesinde hızlı bir dinlenme için önerilen tercihime göz atmayı unutmayın: 5 Günlük Sakin Spiritüel Yoga Meditasyonu ve Kirtan İnzivası .

Bu popüler inziva, binlerce arayışçının yüzlerce yıldır aynı şeyi yaptığı bir yerde meditasyon öğrenmenize yardımcı olacak.

Hangi inzivaya karar verirseniz verin, umarım bu size biraz iç huzur verir ve iyileşme yolculuğunuzda yardımcı olur.